दोस्तो हमने हाल के सालों में देखा हैं साइलेंट हार्ट अटैक से कई लोगो की जान गई हैं, जिनमें ना केवल बुजुर्ग हैं बल्कि युवा भी शामिल हैं, ऐसा होने का एक प्रमुख कारण खराब खान पान और जीवनशैली हैं, आम हार्ट अटैक के विपरीत, इसमें हमेशा तेज़ दर्द या स्पष्ट चेतावनी के संकेत नहीं दिखते। इसलिए अक्सर इस पर ध्यान नहीं दिया जाता। आइए जानते हैं इसके दिखने वाले लक्षणों के बारे में- 

असामान्य थकान - बिना कोई मेहनत किए बार-बार थकान महसूस होना एक शुरुआती चेतावनी संकेत हो सकता है।

साँस लेने में तकलीफ - चलते समय, सीढ़ियाँ चढ़ते समय या आराम करते समय भी साँस फूलना हृदय संबंधी समस्या का संकेत हो सकता है।

सीने में हल्का दबाव या जलन - तेज़ दर्द न होने पर भी, सीने में लगातार जलन या भारीपन को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।

नींद में गड़बड़ी - रात में बेचैनी या नींद में साँस लेने में तकलीफ किसी छिपी हुई हृदय संबंधी समस्या की ओर इशारा कर सकती है।

पेट दर्द या एसिडिटी - अक्सर गैस या अपच समझे जाने वाले पेट दर्द या एसिडिटी को वास्तव में हृदय स्वास्थ्य से जोड़ा जा सकता है।

बिना किसी कारण के पसीना आना - बिना किसी शारीरिक परिश्रम के अचानक पसीना आना दिल के दौरे का संकेत हो सकता है।

चक्कर आना - लगातार चक्कर आना या सिर में भारीपन महसूस होना अनियमित हृदय गति के कारण हो सकता है।

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