हम सब जीवन की भागदौड़ और कामकाज में इतने व्यस्त हो गए हैं कि स्वास्थ्य और जीवनशैली पर ध्यान नहीं दे पाते हैं, जिसकी वजह से कई प्रकार की स्वास्थ्य परेशानियां हमें अपना शिकार बना लेती हैं, खराब खान पान की वजह से हमारे शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती हैं, जो दिल का दौरा, उच्च रक्तचाप आदि का कारण बन सकता है, ऐसे में इसके बढ़ने के कुछ लक्षणों को जल्दी पहचान करके इससे बच सकते हैं, आइए जानते हैं इन लक्षणों के बारे में- 
 

व्यायाम के दौरान सीने में दर्द या बेचैनी - सक्रिय रहते हुए सीने में जकड़न, दबाव या दर्द महसूस होना हृदय संबंधी समस्याओं का संकेत हो सकता है।

पैरों में दर्द या ऐंठन - लंबे समय तक चलने या खड़े रहने पर पैरों में दर्द या ऐंठन खराब रक्त परिसंचरण का संकेत हो सकता है।

त्वचा पर पीले रंग के जमाव (ज़ैंथोमा) - ये वसायुक्त जमाव, जो अक्सर आँखों, घुटनों या कोहनी के आसपास होते हैं, उच्च कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकते हैं।

बार-बार चक्कर आना या माइग्रेन - लगातार चक्कर आना या तेज़ सिरदर्द हृदय या रक्त संचार संबंधी समस्याओं से जुड़ा हो सकता है।

साँस लेते समय सीने में बेचैनी - साँस लेते समय किसी भी असामान्य जकड़न या दर्द की तुरंत जाँच करवानी चाहिए।

अत्यधिक थकान - बिना किसी स्पष्ट कारण के असामान्य रूप से थका हुआ महसूस होना हृदय या रक्त संचार संबंधी समस्याओं का लक्षण हो सकता है।

खाने के बाद सूजन, अपच या दर्द - सूजन के साथ पाचन संबंधी परेशानी रक्त प्रवाह या हृदय संबंधी समस्याओं का संकेत हो सकती है।

अचानक संतुलन खोना, मतली या सीने में तेज़ दर्द - ये दिल के दौरे या स्ट्रोक के लक्षण हो सकते हैं और इनके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

जबड़े में दर्द - जबड़े तक फैलने वाला दर्द, खासकर गतिविधि के दौरान, हृदय रोग का एक चेतावनी संकेत हो सकता है।

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